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Infos pratiques
- 4
- Facile
Les ingrédients de la recette
2 tomates coupées en quatre et épépinées
1 poivron rouge
½ concombre
½ avocat bien mûr
1 gousse d'ail nouveau
Le jus d'1/2 à 1 citron
4 c. à s. d'huile d'olive
4 c. à s. de tamari ou shoyu
Eau de source
Pour la garniture :
Graines germées de poireau et de luzerne
Quelques tomates cerise et bâtonnets de concombre
La préparation de la recette
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu'à obtenir une crème lisse légèrement aqueuse.
Recette de Pol Grégoire