- 4
- 10 min
- 4 min
- repos : 1h
- Très facile
Les ingrédients de la recette
25 g de farine de chanvre
100 g de farine de blé
20 g de sucre rapadura
1 cuil. à soupe rase de poudre de noisettes
2 œufs
25 cl de lait
30 g de beurre demi-sel
4 cuil. à soupe d'huile
1 pincée de sel
La préparation de la recette
- Mélanger la farine de chanvre et de blé, les disposer dans un saladier, creuser un puits, ajouter le sel, le sucre et la poudre de noisettes. Mélanger progressivement et ajouter les œufs, tout en continuant de remuer.
- Verser petit à petit le lait, toujours en mélangeant. La pâte doit être lisse et homogène. Ajouter 20 g de beurre fondu, mélanger.
- Laisser reposer 1 heure environ.
- Dans un ramequin, verser l'huile et le reste de beurre préalablement fondu.
- Faire chauffer une crêpière (ou une poêle), légèrement enduite du mélange beurre/huile. Lorsque la crêpière est chaude, y déposer la quantité de pâte
appropriée et la répartir uniformément sur toute la surface.
- Cuire la pâte à feu moyen 15 à 20 secondes de chaque côté.
EN SAVOIR PLUS... :
Sucre rapadura
Produit de l'agriculture biologique, le sucre rapadura est un sucre de canne complet, dit aussi sucre intégral ou sucanat, qui n'a subi ni transformation ni raffinage, conservant ainsi tous les éléments nutritifs (oligo-éléments, vitamines, sels minéraux…) de la canne à sucre. Non cristallisé, ce sucre, contenant encore de l'humidité, est de couleur très foncée ; son goût, typique, révèle des notes de caramel et de réglisse.
B.A.BA DU CHEF :
Accompagnez ces crêpes d'une crème de marron ou de lait concentré sucré.