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Infos pratiques
- 8
- 5 minutes
- Facile
Les ingrédients de la recette
80g de mûres
80g de groseilles
80g de framboises
80g de myrtilles
15dl de lait demi-écrémé
120g de fromage frais (maigre)
150g de sucre
8 glaçons
La préparation de la recette
Rincez et nettoyez les fruits. Mettez tous les ingrédients, sauf la glace, dans un gobelet haut et mélangez au mixeur pendant 5 min. Filtrez le mélange pour enlever les parties dures et les filaments des fruits. Pilez la glace et répartissez-la dans les verres. Enfin, remplissez ceux-ci de milk-shake. Décorez avec quelques fruits réservés ou un petit bouquet de feuilles de menthe fraîche.