En ce moment sur Marie Claire Maison
Loisirs créatifs - Marie Claire Idées
Idées décorations - 100 Idées déco
Boutique Marie Claire Maison

Méli-mélo de légumes condimenté d'un pesto de l'île Maurice

 

Méli-mélo de légumes condimenté d'un pesto de l'île Maurice

Type de plat : Amuse-gueule
Ingrédients principaux :
Nombre de personnes :
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Degré de difficulté : Confirmé

Ingrédients : Méli-mélo de légumes condimenté d'un pesto de l'île Maurice

Étapes : Méli-mélo de légumes condimenté d'un pesto de l'île Maurice

Pour 4 personnes :


200 g de carottes
200 g de navets
150 g de petits pois écossés
200 g de courgettes
150 g de fèves écossées
100 g de haricots
50 g de chair de mangue
1 citron non traité
10 g de gingembre frais
1 branche de persil plat
1 branche de coriandre
30 g de beurre doux
gros sel
poivre


Pour le pesto :
1 pincée de feuilles de basilic thaï
1 pincée de feuilles de cari
20 g de pignons de pin
50 cl environ d'huile d'olive
1 pincée de fleur de sel


Préparez d'abord le pesto : torréfiez à sec les pignons puis mixez-les avec les feuilles de basilic, de cari, la fleur de sel et l'huile d'olive. Réservez au frais.

Epluchez, lavez et séchez carottes, courgettes et navets. Taillez-les en bâtonnets. Equeutez les haricots verts, lavez-les, séchez-les et coupez-les en deux.
Cuisez séparément chaque légume dans de l'eau bouillante salée, égouttez-les aussitôt, rafraîchissez-les à l'eau glacée puis égouttez-les à nouveau.
Hachez le gingembre et les herbes effeuillées, râpez le zeste du citron lavé et séché. Taillez la chair de mangue en julienne. Réservez.

Faites chauffer 2 à 3 cuillerées d'eau dans une sauteuse et faites-y réchauffer les légumes en laissant l'eau s'évaporer. Ajoutez le beurre en fragments sur feu moyen et "glacez" les légumes en les faisant sauter.
Assaisonnez, saupoudrez de gingembre et d'herbes hachés et de zeste de citron. Remuez puis ajoutez la julienne de mangue et un peu de pesto. Eteignez aussitôt.
Versez dans un plat chauffé et servez avec le reste de pesto dans un bol.

* Recette du restaurant "Le Chamarré, 13, bld de Latour-Maubourg, 75 007 Paris, 01 47 05 50 18.

Et vous ? Qu'en pensez-vous ?

Pour que votre commentaire soit signé de votre pseudo, merci de vous connecter.

Je déclare avoir pris connaissance et avoir accepté la Charte
Poster
Newsletters
image newsletter
La news hebdo
image newsletter news
La pause du mercredi
image newsletter pause
Coup coeur déco du jour
image newsletter déco
La News blogs - forums
image newsletter forums
100 idées déco
image newsletter idées
Chargement de la vidéo...
L’Hôtel Tribe à Nairobi au Kenya
Un loft 100% brocante
Dans les coulisses de l’hôtel Joyce, à Paris
L’hôtel Periscope à Athènes
Sondage
Le retour du papier peint. Vous dites :