La règle d’or du bon dormeur : un bon matelas.
Le choix du soutient et du garnissage déterminent la qualité du confort
- Il ne faut jamais poser le matelas à même le sol. En effet, la suspension du matelas n’assure que 2/3 de la fonction de soutient. Un sommier assure donc le tiers restant et surtout la ventilation du matelas, indispensable pour une bonne hygiène. La hauteur idéale d’un lit varie entre 40 et 45 cm par rapport au sol.
- La durée de vie d’une literie est d’environ dix ans. Lorsque vous en changez, changez aussi le sommier, indissociable du matelas, dans l’usure comme dans la nouveauté.
- Le lit doit mesurer 20 cm de plus en longueur que le plus grand dormeur.