Se faire masser par l'eau, tel est le concept de l'hydromassage. Dans une baignoire ou sous la douche, des buses diffusent des jets qui, orientés sur les différentes parties du corps, chassent le stress et offrent un moment de détente. Pendant une vingtaine de minutes, plongez donc dans une eau à 25/30°C si vous préférez une fonction stimulante, autour de 35°C si vous la souhaitez tonifiante et au-delà de 37°C pour qu'elle soit relaxante... pour un moment de bien-être.