L'isolation phonique (ou acoustique) a pour but de réduire ou d'annuler la propagation des bruits extérieurs ou intérieurs. C'est en fonction de la provenance de ces bruits que vous choisirez l'isolant le mieux adapté. Identifier les origines des bruits pour une bonne isolation phonique Pour lutter efficacement contre les nuisances sonores, responsables de stress et de fatigue, il convient d'abord d'en déterminer l'origine. S'agit-il de bruits aériens (provenant de l'extérieur ou de l'intérieur comme des bruits de voisinage), de bruits d'impacts qui se propagent par la structure du bâtiment (comme le bruit des talons ou du métro qui passe) ou bien encore de bruits causés par des équipements tels que la chaudière ou les canalisations ? Une fois la (ou les) cause(s) trouvée(s), vous pourrez choisir l'isolant le mieux adapté à votre problème. Certaines solutions, assez lourdes à mettre en œuvre, ne peuvent être utilisées qu'au moment de la construction de votre logement. L'isolation phonique des murs contre les bruits aériens Que vous habitiez dans une maison ou un appartement, vous êtes soumis aux bruits venant de l'extérieur comme à ceux de l'intérieur (bruit des enfants dans leur chambre, de la télévision...). En matière d'isolation phonique des murs et des cloisons, la règle veut que plus un matériau est lourd, moins il propage les bruits. Mais il n'est pas toujours facile de construire des cloisons très épaisses (perte de place dans votre logement, poids excessif, coût important) c'est pourquoi il existe une autre solution qui utilise le système des doubles parois, séparées entre elles par un vide d'air ou un absorbant acoustique fibreux. Pour des murs bien droits, vous pouvez utiliser des panneaux sandwich prêts à l'emploi, souvent constitués de laine de roche et de plaques de plâtre qui se collent directement sur le mur. Si votre logement est ancien et que vos murs ne sont pas plans, vous pouvez poser une ossature métallique sous forme de rails, un peu à l'écart du mur pour y glisser un isolant phonique qui sera ensuite dissimulé sous des plaques de plâtre. Certaines ont été spécialement conçues pour diminuer les bruits avec, au centre, une substance amortissante. Quel isolant phonique choisir parmi tous les isolants ? Il existe de nombreux isolants (naturels, minéraux ou synthétiques). Certains possèdent aussi des performances thermiques, ce qui peut être utile si vous souhaitez également gagner en confort thermique. Pour vous aider à choisir, il existe des normes et des indices sur tous les matériaux. L'indice Rw définit l'affaiblissement acoustique : plus il est élevé, meilleur il est. Vous pouvez également regarder sa correction acoustique : plus sa valeur est proche de 1, plus il est efficace.